Entspannungsmusik
Besonders geeignete Entspannungsmusik beruhigt die Gehirnwellen und führt zu einem angenehmen Zustand ohne Sorgen und Stress. Aber nicht jede Musik ist für Entspannung geeignet. Und nicht jede Entspannungsmusik ist gleich gut geeignet. Es gibt auch Musik, die einen nur schläfrig macht aber man fühlt sich hinterher nicht erfrischt. Diese Wirkung hat die klassische Musik von Brahms auf mich. Sie entspannt zwar aber die Energie macht einen träge.
Spezielle Musik "Superlearning"
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Barockmusik
Zu den Musikern aus der Barockzeit gehören z.B. Mozart, Vivaldi und Händel. Wissenschaftler haben die Wirkung dieser Musik untersucht und herausgefunden, dass Sie eine besonders entspannende Wirkung auf den Geist hat.
Sie wird auch im sogenannten "Super Learning" verwendet, um schneller lernen zu können. Durch die Musik wird das Gehirn zunächst in einen besonders entspannten aber dennoch energetischen Zustand versetzt. In diesem Zustand kann das Gehirn Informationen viel leichter aufnehmen. Ich kannte einen Studenten, der damit in kurzer Zeit seinen Taxi-Schein gemacht hat.
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Mozart (Best of, Youtube)
Vivaldi (Best of, Youtube)
Händel (Best of, Youtube)